片付けられないから卒業するまで

ミニマ二ストでシンプルライフ目指して、大人のADDを克服するために

持ち物

これがADHD/ADDあるある、バックはいつもパンパンの大混乱の対処方法は何?

注意欠陥障害者のあるあるなのでしょうか、私のバックはつい気を許すと何でも突っ込み中身はパンパンの状態になります。 時々中身が大氾濫状態で収集がつかなくなり、一旦全部を出して入れ直したり、他のバックに移し替えたりしてはいます。 ずっとずっと試…

ADHD/ADDときめかないバックの中身を変えてみた!

こんまりメゾットの片付け整理術の最大の特徴に、物を捨てるか残すか判断する基準にが、自分がときめくかときめかないかにあります。 しかしながら、ADHD系のわたし自身にはそのまま使えなかったので、こんまりメゾットを自己流に改変してみました。

発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術 …感想⑴

借金玉著/発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術 著者のブログは、時々スマートニュースのはてなでピックアップされているのを拝見したことがありました。困難な会社員生活の葛藤というような記憶があります。 会社員ではなくなった今の自分に…

ADDだけど、お財布も鍵も、もうこれで探さない! 失くさない!

ADD・ADHD(注意欠陥障害)の人は、日常の社会生活に支障をきたすことが多々はります。パッと今思いつく限りでいうと ⑴片付けられない、整理整頓が苦手 ⑵集中力の欠如、やる気が出ない、やり遂げられない ⑶注意力の欠如、ケアレスミスの多発 ⑷時間の概念の欠…